减压赋能守初心 心理护航筑警魂

   来源：湖南法治报 | 编辑：王汝福 | 作者：曾晓芳

湖南法治报讯（通讯员 曾晓芳）近日，衡阳市强制隔离戒毒所联合市民主同盟会，以“黄丝带帮扶项目”为抓手，成功举办民警心理督导团体活动。活动聚焦戒毒民警高压工作现状，通过多元互动形式为全体民警送上“心理大餐”，助力队伍疏解压力、凝聚合力。

此次活动秉持“以警为本”理念，突出“疏导为先、健康第一、生命至上”核心维度。市民盟原副主委、南华大学副教授马汉钦，国家二级心理咨询师陈一文副教授等多位专家学者受邀莅临，市强戒所党委委员、副所长谷新仪到场指导。活动以“减压赋能、心理调适”为核心定位，设置了丰富多样的环节。在破冰游戏环节，挑战不可能等轻松互动让现场氛围迅速升温。“平时大家都埋头于各自岗位，很少有这样轻松互动的机会，‘情绪接力’让我看到了同事们别样的一面，紧绷的神经瞬间放松了”，入职 3 年的年轻民警小李笑着说。

曼陀罗绘画环节成为本次活动的 “心灵疗愈站”。陈一文简要讲解绘画原理后，民警们专注投入创作，用色彩与线条勾勒内心世界。创作结束后，民警小丁主动展示了自己的作品：“我画了蓝色的底色和一圈圈暖黄色的线条，平时面对复杂的戒治工作，神经一直绷着，今天静下心来画画，才发现自己很久没好好关注过内心的感受，这圈线条就像给心灵筑起了一道温暖的防护墙。” 陈一文对民警的分享逐一给予温和点评，引导大家读懂情绪信号。

鼓圈游戏环节将活动推向高潮。全体民警围圈击鼓，跟随节奏时而轻敲、时而重击，鼓声交织成充满力量的旋律。“刚开始还放不开，跟着大家的节奏慢慢融入，感觉工作中的压力、疲惫都随着鼓声释放出去了，这种集体协作的感觉特别棒”，民警老曾说，“平时团队协作多是围绕工作任务，这样的鼓圈互动让我们更真切地感受到了团队的凝聚力。”此次心理团辅活动，不仅为戒毒民警提供了专业的心理疏导渠道，更搭建了同事间沟通交流的平台，有效提升了队伍的自我调适能力与凝聚力。大家纷纷表示，将以更加饱满的热情、更加坚韧的意志投入到戒治工作中，为维护场所安全稳定、帮助戒毒人员回归社会贡献更大力量。

一审：曾金春

二审：伏志勇

三审：万朝晖